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2007-08-01 (Wed)
今日からまたヨーガがスタート!
月3回の3ヶ月。全部で9回!
前期の最後(7/18)にお休みしてしまったので、実に3週間ぶりだよ
その間、ほとんど家で復習するでもなく、すっかり運動不足の毎日!
昨日、ちょっと思い出したようにやってはみたけど...
でもなぜか今日は体が軽い♪
先生にも「良く出来ていてきれいですよ」な~んて褒められちゃったりしたもんで、ますます気合が入った!
でもちょっと(かなり?)ムリしすぎたかも....
終わったら体中がプルプル...
明日は筋肉痛間違いなし!
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