123456789101112131415161718192021222324252627282930
2007-09-12 (Wed)
5月に始めたヨーガ、もう5ヶ月目に突入
なんか効果はあまり無いな~
っていうか、8月末ころから足首を痛めてしまった
苦手なポーズがあって、他の人が出来るのに自分が出来ないのが悔しくてちょっとムリしちゃった
今日は始まる前に先生にその旨を伝えると、テーピングをして頂いた。
それに今日は足首に負担のかかるポーズはほとんどやらなかった。
おかげで、今日はほとんど出来ないかな~と思ってたが、結構出来た。
先生のご配慮に感謝
でも、帰って来て時間がたつとやっぱり痛い
痛いから無理出来ないけど、全然動かさないと益々硬くなってしまう。
3ヶ月クールで10月まで。11月から更新するかそろそろ決めなくてはいけないんだけど...
ヨガで知り合ったお友達は、当然のように更新すると言う。
私も続けたいけど....
ピアノもあるし、他の事もやってみたいような....
( ̄ヘ ̄;)ウーン
| ヨーガ | COM(0) | | TB(0) | |
コメント







管理者にだけ表示を許可する