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2007-11-07 (Wed)
足首の調子が思わしくないため、ヨガはとりあえず11月はお休みする事にしたのですが...
ヨガの終わる時間に出かけヨガのお友達と「お茶」だけ参加しました。
今回は更新した方は少なかったみたいで、今日集まったのは7名だったそうです。
寒くなってきたからね...
先生も私の足の事を気にかけて下さったいたそうで、「完全に治していつでも再開してね。お休み中でもトレーニング室に顔出して...」とのことだったそうです。
ありがたいけど...、まさか顔は出せないよ~
休んでいる間も足首に負担のかからないポーズは続けてないと、どんどん体が硬くなっていくよね。
分かっていても、寒いし、なかなか家では続けられないのだ
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