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2006-08-04 (Fri)
ひさしぶり(2年半くらいかな)にプールに行ってきた。
今日も30℃を超える半端じゃない暑さ
プールのある健康増進センターまではチャリで20分くらいあるやめようかな....
でもがんばった!しかもゆるい上り坂着くまでに汗びっしょり。へろへろなんですけど~
それでも久々のプールはやっぱり気持ちいい
まずは水中ウォーキングを準備運動を入れながら5分くらい。
さて、ではクロール...。あれっあれあれっ以前は50Mはいけたのに、25Mがやっと
では得意の平泳ぎは...25Mすら泳げないんですけど...
平なら100Mはいけたはずなのに、す、すすまない
なんどか繰り返すうちになんとか25Mは泳げるようになったけど...
泳いでるうちから、腕が筋肉痛
40分ほど泳いで限界
泳ぎとかって、一度覚えると身体で覚えてるっていうけど...
私の場合、身体が忘れんぼうスキーなんかでもそうだった。
前の年にかなり上達したと思っても、次のシーズンの最初は初心者に戻ってるし..
それにしても悔しいし身体中痛い
週一でもいいから、少し続けようかな....
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